קניוניםחנויותמבצעיםאירועי ילדיםקטלוגיםחדשותכתבותמשפחהמקצועי
האזור האישי של אורח/ת
עדכן/י פרטים | התנתק/י
רשומים אצלנו? יופי! התחברו ותיהנו

נא להזין את פרטי חבר המועדון וללחוץ על "שלח"
שם: שם משפחה: אימייל: שלח/י
שכחתי סיסמא
 
אתר קניונים.קום - בילוי בקניון מתחיל כאן. מידע מקיף אודות כל קניון | חנות | מבצע | הנחה וקופון בחנויות
הצטרפו אלינו למועדון החברים והישארו מעודכנים! קבלו גישה לאזור אישי ותיהנו מתזכורות במייל אודות אירועים ומבצעים שווים בקניונים ובחנויות

כתבות | מאמרים | טיפים

נשים

איך לרדת במשקל בקיץ?

דיאטנית קלינית תעזור לך לרזות מאת: יעל אברבוך | פורסם: 15/6/2011
תמונה 1
יעל אברבוך, דיאטנית קלינית חברת תה ויסוצקי, ממליצה איך לרדת במשקל בעונת הקיץ:

הכלל הראשון בכל דיאטה הוא להרבות בצריכת נוזלים. הנוזלים חיוניים לחילוף חומרים תקין, הם מונעים עצירות, ממלאים את הגוף ותורמים לתחושת השובע. כדאי לזכור גם כי הרבה פעמים אנחנו מתבלבלים בין תחושת רעב לתחושת צמא ומרגישים רעבים כשבעצם כוס נוזלים תעזור לשיכוך תחושת הרעב. כך שהכלל הראשון בכל דיאטת קיץ היא לשתות 10 כוסות נוזלים בכל יום!

אז מה לשתות? חליטות קרות מתיונים, הם אחד המשקאות המרווים והבריאותיים שיש. המשקה מכיל אפס קלוריות, לא מכיל קפאין ומכיל רק רכיבים טבעיים. תוכלו להכין מראש קנקנים או בקבוקי שתייה עם מגוון חליטות קרות בצבעים וטעמים שונים, ולשדרג את הדיאטה גם בטעם וגם בבריאות. בארה"ב מקובל מאד לראות בכל מקרר מספר קנקנים של חליטות מתיונים בטעמים שונים. מכינים אותם לכל היום וכך נהנים מהטעם והבריאות לאורך שעות היום.

על הבריאות שבחליטות הצמחים:
חליטות הצמחים בשקיות של ויסוצקי מורכבות מעלי צמחים ( כמו לימונית ולואיזה) מפירות (כמו פירות יער ותפוחים) ואפילו מגזעים (כמו קינמון) חלק מהרכיבים הבריאותיים שיש בצמחים מגיעים דרך המיצוי למים, צובעים אותם ומוסיפים גם טעם וגם רכיבים בריאותיים.

טעמי הקיץ בחליטות ויסוצקי:
לויסוצקי מגוון רחב של חליטות בסדרת "הגן הקסום". הטעמים המומלצים להכנה כחליטות קרות הם: לימונענע, פסיפלורה מנגו, פירות יער, חמוציות והטעם החדש בסדרה: ליצ'י.
תמונה 2

לכל הכתבות » | שלח כתבה לחבר »


הידיעות באחריות הקניונים, הרשתות וחברות יחסי הציבור